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スポーツ教室

概要

ルネス花北敷地内、障害者体育館にてスポーツ教室を開催します。

卓球バレー教室、エアロビクス教室、ボッチャ教室等を月1回行います。皆さんのご参加をお待ちしております。

 後期

 卓球バレー教室

卓球台のまわりに座ってピンポン玉を転がすゲームです。6人のチームで行うのでルールはバレーボールに似ています。月1回の楽しい教室です。

日程

平成29年(2017年)  9時00分から10時00分 

 初回    11月11日(土曜日)

 2回目  12月9日(土曜日)

 3回目  1月13日(土曜日)

 4回目  2月10日(土曜日)  

 対象  姫路市在住で12歳以上の障害のある方

姫路市内の職場、福祉施設、学校に通う人も参加できます

介助が必要な方は、介助者と参加して下さい

 会場

 姫路市立障害者体育館 (ルネス花北の敷地内です) 

指導者   上住 紫 講師
 参加費  無料
 持ち物  上靴 軽い運動ができる服装、タオル、飲み物など 
 締め切り  8月18日(金曜日)までにご連絡下さい。定員に達すれば締め切ります。
 申込方法

参加票(こちらにあります、PDF形式; 146KB)を切り取って郵送くださるか、または下記へファクスして下さい

初めての人は初回は「体験参加」となります。

初回教室後に参加要件などを確認させていただき、本登録となります。

申込み・

お問い合わせ 

姫路市立障害者体育館(姫路市総合福祉通園センター・ルネス花北)

〒670-0806 姫路市増位新町二丁目37番地

電話番号:079-288-7122(代表)  ファクス:079-224-3173

担当:伊藤・清水

受付時間:9時00分から17時00分(土曜日・日曜日・祝日を除く) 

 

 エアロビクス教室  (後期参加者)

エアロビクスをイメージしたリズム体操です。音楽に合わせて、楽しく体を動かしませんか? 月1回の楽しい教室です。

がんばって体を動かす〈しっかりコース〉と身体障害の方や高齢の方も参加できる〈ゆったりコース〉があります。

 

日程

平成29年(2017年)     しっかりコース 10時10分から11時00分 

                                ゆったりコース 11時10分から12時00分

 初回     11月11日(土曜日)

 2回目 12月9日(土曜日)

 3回目 1月13日(土曜日)

 4回目 2月10日(土曜日) 

 対象  姫路市在住で12歳以上の障害のある方

姫路市内の職場、福祉施設、学校に通う方も参加できます

介助が必要な方は、介助者と参加してください

 会場

 姫路市立障害者体育館(ルネス花北の敷地内です)

 指導者  工藤 裕美 講師
 参加費  無料
 持ち物

 上靴、軽いスポーツができる服装、タオル、飲み物など

 締め切り

8月18日(金曜日)までにご連絡ください。定員に達すれば締め切ります。

申込方法 

参加票(こちらにあります、PDF形式; 147KB)を切り取って郵送くださるか、または下記へファクスして下さい

どちらのコースかはこちらで提案させて頂きます。

初めての方は、初回の体験参加の後、参加要件などを確認させていただきコースを決めて、本登録となります。

申込み・

お問い合わせ 

姫路市立障害者体育館(姫路市総合福祉通園センター・ルネス花北)

〒670-0806 姫路市増位新町二丁目37番地

電話番号:079-288-7122(代表)  ファクス:079-224-3173

担当:伊藤・清水

受付時間:9時00分から17時00分(土曜日・日曜日・祝日を除く)

 

 

ボッチャ教室 (後期参加者)

ボッチャ(室内で行うボールゲーム)を楽しみませんか? 月1回の楽しい教室です。

 

 

日程

平成29年(2017年) 9時00分から10時00分

 初回    10月21日(土曜日)  

 2回目  11月18日(土曜日)  

 3回目  12月16日(土曜日)

 4回目  1月20日(土曜日) 

 対象  姫路市在住で12歳以上の障害のある方

姫路市内の職場、福祉施設、学校に通う人も参加できます

介助が必要な方は、介助者と参加してください

会場  姫路市立障害者体育館 (ルネス花北の敷地内です)
 指導者  姫路三友会(姫路を中心に活動されているボランティアグループです)
参加費   無料
持ち物 

 上靴、軽いスポーツができる服装、タオル、飲み物など

 締め切り  8月18日(金曜日)までにご連絡下さい。定員に達すれば締め切ります。
 申込方法

参加票(こちらにあります、PDF形式; 148KB)を切り取って郵送くださるか、または下記へファクスして下さい

初めての方は初回は「体験参加」となります。

初回教室後に参加要件などを確認させていただき、本登録となります。

本教室のボッチャは、パラリンピックと一部異なるルールで行います。

 申込み・

お問い合わせ先

姫路市立障害者体育館(姫路市総合福祉通園センター・ルネス花北)

〒670-0806 姫路市増位新町二丁目37番地

電話番号:079-288-7122(代表)  ファクス:079-224-3173

担当:伊藤・清水  

受付時間:9時00分から17時00分(土曜日・日曜日・祝日を除く)

 

チャレンジ教室 (後期参加者)

ふうせんバレーやバドミントン、バスケットボールなど、参加者に合わせてみんなでできるスポーツを楽しみます。何をするかは毎回のお楽しみです。月1回の楽しい教室です。

がんばって体を動かす〈しっかりコース〉と身体障害の方や高齢の方も参加できる〈ゆったりコース〉があります。

 

日程

平成29年(2017年)   しっかりコース 10時10分から11時00分

                                  ゆったりコース 11時10分から12時00分

 初回        10月21日(土曜日)

 2回目  11月18日(土曜日)

 3回目  12月16日(土曜日)

 4回目  1月20日(土曜日)

 対象  姫路市在住で12歳以上の障害のある方

姫路市内の職場、福祉施設、学校に通う人も参加できます

介助が必要な方は、介助者と参加してください

 会場

 姫路市立障害者体育館 (ルネス花北の敷地内です)

 指導者  伊達ひろみ 講師
 参加費

 無料

 持ち物  上靴、軽いスポーツができる服装、タオル、飲み物など
 締め切り   8月18日(金曜日)までにご連絡下さい。定員に達すれば締め切ります。
申込方法

 参加票(こちらにあります、PDF形式; 148KB)を切り取って郵送くださるか、または下記へファクスして下さい

どちらのコースかはこちらで提案させていただきます。初めての方は、初回の「体験参加」の後、参加要件などを確認させていただきコースを決めて、本登録となります。

申込み・

お問い合わせ 

姫路市立障害者体育館(姫路市総合福祉通園センター・ルネス花北)

〒670-0806 姫路市増位新町二丁目37番地

電話番号:079-288-7122(代表)  ファクス:079-224-3173

担当:伊藤・清水

受付時間:9時00分から17時00分(土曜日・日曜日・祝日を除く) 

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